💌 83 - 찬물로 샤워하는 5가지 이유

2023. 12. 7.

💌 83 - 찬물로 샤워하는 5가지 이유

안녕하세요 님,

이번 주에 칸더른에 첫눈이 내렸습니다. 위에 사진은 눈이 덮인 칸더른의 모습입니다.

선한 능력으로 (Von guten Mächten)

지난 주일에는 바젤한인선교교회에서 크리스마스 찬양 콘서트를 했습니다. 그중에 한 곡이 정말 많이 와 닿아서 일주일 동안 매일 듣고 있습니다. 바로 [선한 능력으로] 라는 곡입니다.

디트리히 본회퍼(Dietrich Bonhoeffer) 목사는 반 나치 운동으로 대항하다 투옥이 되었습니다. 1944년에 성탄절을 맞이해서 약혼자에게 감옥에서 쓴 편지 내용이 나중에 찬양 곡이 되었습니다.

주 선한 능력으로 안으시네
그 크신 팔로 날 붙드시네
절망 속에도 흔들리지 않고
사랑하는 주 얼굴 구하리

이전의 괴로움 날 에워싸고

고난의 길을 걷는다 해도

주님께 모두 맡긴 우리 영혼

끝내 승리의 날을 맞으리

지나간 허물 어둠의 날들이

무겁게 내 영혼 짓눌러도

오 주여 우릴 외면치 마시고

약속의 구원을 이루소서

후렴: 선한 능력으로 일어서리

주만 의지하리 믿음으로

우리 고대하네 주 오실 그날

영광의 새날을 맞이하리

동역자님들께도 이 가사처럼 되기를 소망하고 기도합니다.

지난 주일 교회 찬양대에서 부른 [선한 능력으로]

😇 메일 구독으로 동역하기

학교 70주년을 앞둔 큰 프로젝트 (2번째 소개)

BFA에는 6동의 기숙사가 있으며 약 100여 명 (고등학교의 50%) 선교사 자녀가 부모님을 떠나 이곳에서 지내고 있습니다. 그런데 2개의 기숙사 건물이 너무 오래되고 보수하는데 상당한 비용이 들어 학교에서 70주년(3년 후)을 맞이해서 기숙사 매입 프로젝트를 시작합니다.

새로운 기숙사는 건물은 원래 요양 병원이었으나 정부 규정이 바뀌어서 요양 병원으로 운영하는데 부적합 판정을 받았습니다. 하지만 기숙사로 사용하는데 승인이 되어서 BFA에서 구매하겠다는 상황입니다.

새로운 기숙사는 학교에서 200미터 떨어져 있으며 약 60명의 학생이 지낼 수 있는 공간입니다. 이 건물을 빚 없이 매입하기 위해서는 약 900만 달러 (약 116억)가 필요합니다.

선교에 헌신하는 선교사들에게 필요한 자녀 교육을 위한 기숙사 매입을 위한 후원금이 마련될 수 있게 동역자님들의 기도와 관심 부탁합니다.

매입을 위한 캄페인 이름과 뒤에는 기숙사가 될 건물

건물 매입 위해 필요한 금액

기숙사 매입 캠페인 소개 영상

우크라이나 전쟁 때문에 시작한 찬물 샤워

작년 독일에 처음 와서 예상치 못한 서비스 비용(은행 이용료, 라디오와 TV 수신료, 일반 쓰레기통 이용료 등)들 때문에 어떻게 하면 돈을 절약할지 고민했습니다. 그리고 우크라이나 전쟁 때문에 에너지 가격이 급등한다는 뉴스를 듣고 어떻게 하면 전기를 절약할지 고민했습니다. 많은 사람이 다양한 방법으로 전기 또는 에너지 절감을 위해 행동한 것을 뉴스 또는 학교에서도 접할 수 있었습니다. 여러 방법 중 제가 실천해볼 수 있다는 하나의 아이디어가 찬물 샤워입니다.

제가 중학교 때 보츠와나에서 겨울에 찬물로 샤워한 경험이 있습니다. 이유는 보츠와나는 물이 귀하기 때문에 물을 아껴야겠다고 생각해서 찬물로 샤워하면 엄청나게 빨리 샤워를 하게 되니까 물을 아끼게 되는 효과를 보죠.

이 생각으로 찬물 샤워를 다시 도전해봐야겠다는 결심으로 시작했습니다. 그리고 Wif Hof 이라는 (네덜란드) 사람을 통해 오히려 찬물로 샤워하는 것이 건강에 좋다는 연구까지 있다는 것을 발견하게 되었습니다.

Wif Hom이 말하는 찬물 샤워의 효과는 다음과 같습니다:

아침에 잠을 깨웁니다. 따로 카페인이 필요 없게 되죠.
염증과 통증을 줄입니다.
혈액 순환을 개선합니다.
면역력을 높입니다.
마지막은 온수를 사용하지 않으니까 에너지를 절약한다 (마지막은 제 생각).

작년 10월부터 지금까지 1년 넘게 찬물 샤워를 한 결과 위에 있는 효과들을 경험하고 있습니다. 영하가 되는 추운 날에도 찬물로 샤워로 샤워를 하지만 감사하게도 감기에 걸리지 않고 잘 지내고 있습니다.

Wif Hom (네덜란드). 아이스맨으로도 알려져 있습니다.

서지훈 선교사는 10일에 교회에서 설교합니다. 여러분의 기도 부탁합니다.
12월 8일(금)에 한국에서 장모님께서 독일에 도착하십니다. 겨울에 아이들과 공수정 선교사를 돌보기 위해 방문하십니다.
이안이가 겨울에 가장 하고 싶은 것은 썰매 타는 것입니다. 지난 주말에 첫눈이 많이 내려서 아빠와 함께 뒷산에 가서 썰매를 타고 왔습니다.

눈이 많이 내려서 뒷 동산에서 썰매 타는 이안

교회 크리스마스 콘서트에서 특송하는 공수정 선교사

교회 크리스마스 콘서트에서 주일 학교 어린이들

교회 크리스마스 콘서트에서 주사랑 찬양대

오랜만에 해가 뜬 날. 이안이 등원하면서 한 장

(업데이트 - 빨간 글씨 | 기도 응답 초록 글씨)

하나님께서 솔로몬의 꿈에 나타나 무엇을 원하느냐 질문했을 때 솔로몬의 답변은 옳고 그름을 판결할 수 있는 지혜를 구했습니다. 저 또한 학생들의 미래에 밀접하게 관련된 역할에 있다 보니 저에게도 경청할 수 있는 귀와, 마음의 소리를 들을 수 있는 이해력 그리고 각각의 학생들이 최고의 선택을 하는데 도와줄 수 있는 지혜를 위해서 기도해주세요.
- 학생, 학부모, 동료 그리고 교회 성도 관계적 어려움 속에서 서로 인내, 사랑 그리고 용서의 마음을 가져 미움이 틈타지 못하도록 기도해주세요.
- 지난달에 있었던 관계의 어려움은 시간이 지나면서 많이 좋아지고 있습니다. 동료와는 서로 이해를 해서 제가 리드하는 방식을 조절하게 되었고, 또한 한국 학생과는 다음 대학 지원 하는데 있어 조금 개선되는 점을 보이고 있습니다. 확실히 관계가 예전과는 달라졌지만, 제 마음이 더 편해졌습니다.

공수정 선교사와 요르단 MK의 멘토링을 위해. 앞으로 함께 신뢰를 쌓고 한국 여학생이 공수정 선교사를 통해 위로받고, 잘 지도 받아 건강한 예수님의 제자로 성장할 수 있게 기도해주세요.

이안이의 독일어를 위해: 감사하게 언어를 이해 못 하는데도 매일 등원을 하고 있어 아들에게 고마운 마음입니다. 언어가 통하지 않아 때로는 속상하고 짜증도 나고 더 나아가 자기표현을 못해 괴로운 일들도 있을 것임을 압니다. 그래서 먼저 이안이 마음에 많은 인내를 허락하시고 소통을 못 해 절망을 느끼는 것보다 독일어를 매일 꾸준히 잘 배워 독일 아이들처럼 표현하고 소통할 수 있도록 기도해주세요.